男士护肤 保护皮肤最棒的5种方法

2016年12月15日 来源:男人花 www.admin886.com

  男人的皮肤也是需要保养的,护肤现在已不再是女人的专利了。那么,男人该如何保护好自己的皮肤呢?男人皮肤差的原因都有哪些呢?下面就随小编一起来探讨一下男人护肤的话题吧。

  男士护肤

  一、男士护肤谨防“压力山大”

  1、细纹增加

  经常地压力大,很容易会造成细纹的生成。肌肤底部细胞生成的胶原蛋白可以及时修复损伤的肌肤。

  但是,过重的压力不停压迫肌肤,会令纤维母细胞受损,其生成胶原蛋白的数量只能达到平常的1/3,皱纹由此产生。

  2、脸色暗沉,色斑生成

  在导致色斑和过量黑色素的过程中,压力是色素紊乱的一个关键诱因。这是因为皮肤的神经末梢会记录情感压力,而黑色素过量产生是皮肤对压力的一种反应。

  3、容易使肌肤红肿、敏感

  过度刺激肌肤,很容易造成皮肤细胞的DNA受伤,这将危害到皮肤的自我保护功能,最终导致皮肤红肿和过敏现象,并且进一步使皮肤陷入危机和过早的老化。

  4、易产生粉刺黑头

  对于成年“;粉刺”;的产生,压力扮演了一个关键角色。心理压力促进了皮脂腺的活动,引发粉刺、黑头。

  更严重的是,在压力下燃烧的缩氨酸能破坏肌肤的免疫能力,引起过敏。这种缩氨酸还是肌肤瘙痒、刺痛以及大片粉刺的“幕后黑手”。

  二、几种坏习惯为肌肤“增压”

  现在开始,检讨一下自己的保养习惯,千万别让错误的习惯,在不知不觉中成为肌肤老化的杀手。

  1、经常忘记洗脸

  世界权威皮肤专家认为,许多男性朋友的皮肤问题都是因为洗脸方法不正确而造成的。

  即使我们待在空调房里不出门不化妆,可是皮肤每天仍会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品,所以洗脸是非常必要的。

  2、肌肤过于干燥

  肌肤缺水是造成老化的主因之一,而长期处于空调环境、体内水分补充不足、情绪紧张造成肌肤压力,都会让肌肤变得干燥缺水。

  我们的保湿工作就是给予肌肤适当的水和油,让水分停留在我们脸上不被蒸发,带保湿效果的乳液或是清爽的乳霜产品都是不错的选择!

  几乎一切皮肤问题都和紫外线有关!过度的照射还可能会导致皮肤癌的发生。

  在现在高质量的生活中,女性朋友非常注意肌肤的护理,然而男性朋友却不是特别在乎,很多男性朋友的坏习惯会影响到肌肤的健康,那么男性朋友该怎么去护理呢?今天小编就为大家介绍一下该如何来打造完美的肌肤男吧。

  1、打理胡须

  刀片和皮肤的亲密接触,对皮肤是一个不小的刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。

  2、吃出好皮肤

  有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

  3、把剃须当作一种享受

  在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

  4、备一套男性专用护肤品

  对于男性朋友来说,护肤最重要的一个环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

  3、紫外线的伤害

  最糟糕的是,它还会引起恶性循环:紫外线伤害肌肤—肌肤抵御能力减弱—紫外线对肌肤的伤害程度更深—肌肤的抵御能力进一步减弱。

  4、常常熬夜

  不规则的睡眠会给肌肤造成极大压力,使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、暗淡肤色等七大肌肤问题困扰。

  由于晚上细胞分裂活动旺盛,可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素,所以在睡眠前使用具有排毒功效的产品是最好的选择。

  5、过度烟酒

  受雄性荷尔蒙影响,男性皮肤比女性厚16%-20%,细胞更新需要消耗大量能量,加上过度烟酒,男性皮肤更易感受到“肌肤压力”,面容也更容易变得倦怠无光。

  因此,男性皮肤更应该及时得到能量补给,进行抗压修护。

  三、现介绍几种丝瓜的食用和治疗方法

  1、青白丝瓜:爆香姜丝,倒入丝瓜炒香,加青椒及少许大蒜,待丝瓜熟透,再放入百合略煮,即可起锅。

  2、冰肌玉骨:将丝瓜去除皮,洗净,切成1.5厘米小段,用猛火隔水蒸丝瓜7分钟,倒掉瓜汁,烧锅下油,爆香蒜茸后,淋上丝瓜,再加少许酱油、麻油。

  3、将新鲜丝瓜洗净切碎,用纱布包好挤出汁,加入等量药用酒精和蜂蜜,混合均匀,使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂,20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次,连续一个月,即可减轻皱纹,使皮肤光润、有弹性。

  4、丝瓜叶煎汁浴:用鲜丝瓜叶煎汁洗澡,可洁肤除皱、清暑解毒,也可防治痱子。

  5、疮疥肿毒:取嫩丝瓜1条,捣烂外敷。

  护肤

  一:做好控油清洁工作

  男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的,因此,在护肤的时候也是有所不同,男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达,因此,男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象,从而产生暗疮和粉刺。

  男士想要肌肤更健康,这个时候一定要选择用正确的洗面产品,早晚一定要认真清洁肌肤,对于油性肌肤的男性来说,洗脸的次数不能太多,如果说洗脸次数过多的话,只会让男性的肌肤越干,建议男性每天洗脸两次就可以了。

  二:收缩毛孔

  男士在清洁完脸部以后,这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态,此时如果你想很好的控油保湿,不妨使用化妆水,化妆水能起到很好的补水保湿功效,并且还能很好的防止水分的蒸发,达到很好的锁水,让你的肌肤喝足水,这样一来,也不会让肌肤出现出油的状况,如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤,那么,这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

  三:选择护肤保养品的时候最好是无油的

  假如男性不想让自己的脸部油光满面,那么,这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的,比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶,这些护肤品都非常适合油性肌肤的人,以及那些脸部容易出油的男性。

  除此之外,身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品,这样就能达到非常好的控油效果,对于出油比较严重的T字部位,这个时候可以使用T字部位去油凝胶,这样能很好的改善面部泛油光的现象。

  四:作息时间规律有序

  五:经常有规律的敷面膜

  面膜的功效有很多,不仅能很好的美白肌肤,还能让脸部的油光消失,这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤,一定要使用面膜来去油,如果说去油不彻底的话,面部很容易横生痘痘。

  因此,男士护肤的时候,敷面膜还是非常重要的一个环节。

  防电脑辐射

  隔离+洁面

  首先每天必做的是帮肌肤上一层隔离,隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外,还能隔离空气中的灰尘,就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成伤害。

  其次是在中午休息时间清洁脸部,把脸上的静电去除掉。用保湿洁面乳来洗脸也能起到减少脸部静电的作用。

  痘痘肌肤

  突发状况“死肌”;

  无端地长痘痘

  电脑的电磁辐射会扰乱人体的内分泌,这就是有的人没有上火,也不是痘痘肌,却会无端端长痘痘的主要原因。

  人体的分泌一旦出现紊乱,皮肤就会出乱子,一大堆的皮肤问题就会出现,如毛孔变大、变粗糙,油脂分泌增加、黑头粉刺增多等等,严重的甚至会引发皮肤病。另外一个原因是彩妆品的透气性不足,堵塞了毛孔,造成毛孔红肿发炎。

  严防措施

  防止毛孔堵塞

  防止辐射上面我们提到了一些外在的护肤品抵抗法,其实如果想要内分泌保持稳定、平衡,防止痘痘的无端产生,多喝喝抗辐射的绿茶、按摩按摩淋巴系统促进肌肤排毒、保持良好的心情这些都是很好的办法。

  没到中午就油光满面

  就像电脑的内存一样,皮肤要想维持好的状态,就必须有足够的内在动力,才能顺畅地运送养分。对着电脑久了,干性肌肤会有脱皮的现象,混合肌肤T区部分会有少许的出油,而油性肌肤则出现还没到中午就已经满脸油光的恶劣状况,其实这些都是由于工作压力和电脑辐射会使人体自由基增多,氧化细胞内的活性物质,造成皮肤储水能力减弱,皮肤变得干巴巴的,或者拼命冒油。

  严防措施

  选择控油的洗面奶,做好皮肤保湿的工作。在脸上擦一些隔离霜。

  总结:男人现在也不再是越苍老越有味道了,现在男人追求的是年轻和活力,所以他们也在不断寻求属于自己的护肤方法,在这篇文章里小编给大家介绍了好多适合男士的护肤方法,希望能给你们的护肤方面带来好的帮助。大家赶紧行动吧。


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